Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 177,99g.
Ontbijt: Баранина, Жареный Картофель, Капуста Белокочанная, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Tess Чай Чёрный, Голубика, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Смешанные Овощи (Замороженные), Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский". Diner: Красная Цена Молоко 2,5%, Цикорий, Навага, Смешанные Овощи (Замороженные), Капуста Белокочанная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский", Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Киви, Селяночка Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
workout - 20 minuten, Sneeuwschuiven - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volfmilki's Gewicht Geschiedenis
|