Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 15,56g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 10,77g.
Ontbijt: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Crepini Egg Thins with Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder, Onion Powder. Lunch: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder. Diner: Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Snacks/Andere: Snapple Diet Lemon Iced Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|