Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 177,81g | Eiwit: 179,12g | Kolhy: 115,13g.
Ontbijt: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Eti Karam Bitter, Kaju, Karnabahar Yemeği, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner , Mantar Çorbası. Diner: Mevsim Salata, Hamsi. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|