Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 126,49g.
Ontbijt: Bananas, Reina Gelatina, Biotech Hydro Whey Zero. Lunch: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Tomates Cereja, Rúcula. Diner: Pão Alentejano, Ovo Estrelado, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Pingo Doce Bifana de Porco, Papo Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marta.trindade's Gewicht Geschiedenis
|