|
431kal
|
1567 kcal
|
Vet: 93,72g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 212,68g.
Ontbijt: Solaria Kwetiau Goreng, Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Putih, Lengkeng. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian_rifiah's Gewicht Geschiedenis
|