Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2871 kcal
|
Vet: 99,36g | Eiwit: 189,07g | Kolhy: 301,47g.
Ontbijt: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Pirkka Täysjyvämuro. Lunch: Fazer Amica Currykastike, Kanafilee, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Diner: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaattinen Jauhelihakastike, Rainbow Täysjyväspagetti. Snacks/Andere: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, X-Tra Meetvursti , Lätta Mini 28%, Vaasan 100% Kaura (33g), Fast Sports Nutrition Protein Rox Salted Caramel Crisp, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Valio Profeel Suklaavanukas, Saksanpähkinät. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarikari's Gewicht Geschiedenis
|