Ужин 🤗, паста с овощами и яйцом, ужин не поздний, и сегодня без обеда☺️
|
1067 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Мёд, Сырники Домашние. Diner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица (Жареная в Панировке), Hortex Смесь Mexico, Яйцо. Snacks/Andere: Millennium Пористый Молочный Шоколад . meer...
|
|
Reacties
добрый вечер, подскажите а Вы считаете калории, пасту как считать в сухом или готовом виде ? спасибо
12 feb 21 door lid: Iryna Green
|
Добрый, паста калорийная, я нашла ту фирму, которая у меня, эта паста на 100 г 350 калорий, она есть и в таблице, я считаю калории по весу и калорийности продукта, что на упаковке. На упаковке 350 калорий , значит и в отварном виде 350, но я так думаю.
12 feb 21 door lid: Ninaglov
|
Получается,вы сварили 100грамм и съели их? Получится большая порция
12 feb 21 door lid: kikabadika
|
Считать надо в сухом виде, ибо в отваренном калории другие будут.
12 feb 21 door lid: viktoriavip77
|
макароны из твердых сортов или цельно зерновые отварные где-то 125 калорий в 100 грамм
12 feb 21 door lid: kikabadika
|
12 feb 21 door lid: Лидия Ser
|
Я не взвешиваю , а на глаз себе насыпаю уже в готовом виде, а в готовом виде тогда 100 г макарон, это сколько калорий?
12 feb 21 door lid: Ninaglov
|
Ой, а подскажите кто-то, как правильно считать вес макарон и все круп - в сыром или готовом виде?
12 feb 21 door lid: i.love240700
|
Точнее взвешивать в сухом виде, вес вареных зависит от количества воды. И он может быть не много разным.
13 feb 21 door lid: viktoriavip77
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninaglov's Gewicht Geschiedenis
|