Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 23,85g | Eiwit: 42,30g | Kolhy: 132,51g.
Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Jugo de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Soja. Lunch: Jovi Pincho de Pollo, Té (Infusión), Apio Cocido. Diner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fresas. Snacks/Andere: Fresas, Clementinas. meer...
|
|
3309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 16 minuten, Autorijden - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|