Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 119,29g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 192,08g.
Ontbijt: HEB Baby Potatoes, Olive Oil, stir fry veggies, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), homemade tea. Lunch: homemade tea, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich. Diner: Twinings English Breakfast Tea, stir fry veggies, Johnsonville Mild Italian Sausage. Snacks/Andere: Seabreeze, Snickers Ice Cream Cake, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|