Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 53,50g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Lunch: Water. Diner: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Beef Pastrami (Cured) . Snacks/Andere: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|