fedeee2000's Logboek, 13 feb 21

E anche se è tornato il gelo🥶 oggi si va di FROZEN PORRIDGE ❄️ (sperando che almeno questo mi sazi🤞)
-strato 1: fiocchi🌾+albume🥚
-strato 2: yogurt greco 🥛
-strato 3: cremina al cacao 🍫
Topping con 1 mandarino🍊
Buon inizio weekend! Che fate oggi? ☺️

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2021:
1862 kcal Vet: 48,97g | Eiwit: 118,38g | Kolhy: 234,04g.   Ontbijt: Mandarino, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Bio Organic Basmati Rice, Freshona Fave Surgelate, Olio d'oliva, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Zucchine, Pedon Cous Cous di Mais, Colfiorito Cous Cous. Diner: Carrefour Piselli Finissimi Surgelati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio d'oliva, Panem Filone di Farro Bianco, Melanzana. Snacks/Andere: Mandarino, Noci, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela Renetta. meer...
2358 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Buon weekend a te! Oggi mattinata da casalinga, spesa e riordino casa 🙋🏻 
13 feb 21 door lid: Pink💕Moon©
Pink un sabato impegnativo ☺️💪 ti auguro una buona giornata allora 😘 
13 feb 21 door lid: fedeee2000
Buonoooo! 🍊 
13 feb 21 door lid: Aletoni77
oggi vado con le figlie a pranzo dai miei, poi mi aspettano i compiti della piccola, relax, un libro.. 
13 feb 21 door lid: silviagrz
Grazie 😄 e tu che fai Fede?  
13 feb 21 door lid: Pink💕Moon©
Ale sii😋 Silvia sembra una cosa banale, ma dato il periodo quant'è bello poter pranzare fuori da amici e parenti?! ☺️ Pink questa mattina anche io spesa e poi mi aspetta un pomeriggio di allenamento un po' duro🥊 
13 feb 21 door lid: fedeee2000
Si stratificato sopra poi e lasciato una notte in frigo a me piace molto ☺️ 
13 feb 21 door lid: fedeee2000

     
 

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