Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 221,50g.
Ontbijt: Kiwi, Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada. Diner: Pão Branco, Pingo Doce Batatas Fritas Light, Frango Assado, Morangos. Snacks/Andere: Pingo Doce Crackers, Chá (Infusão), Continente Queijinhos Cremosos Light, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Royal Leite Creme, Kiwi, Pingo Doce Bolacha Torrada, Maçãs, Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|