Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 141,54g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Abóbora Cabotia, Angu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis. Diner: Batatas Fritas sem Gordura, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Abacate, Polenghi Polenguinho Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café Au Lait, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Hortifruti Manga Tommy, Castanhas-do-Pará. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r3raquel's Gewicht Geschiedenis
|