Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 12,53g | Eiwit: 14,52g | Kolhy: 77,83g.
Ontbijt: GNC Ultra Omega Krill Oil, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Green Tea. Lunch: Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Farm & Fleet Buttermints, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pei Wei Fortune Cookie, Strawberries, Blackberries, Grapes, Egg. Snacks/Andere: Great Value Whole Dill Pickles. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 33 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|