Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
542 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 31,52g.
Ontbijt: Coffee, Nescafe Unsweetened Cappuccino, Boiled Egg. Lunch: Zucchini, Cauliflower, Baked or Grilled Fish, Mixed Salad Greens. Diner: Weight Watchers Hot Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Vegetable Soup, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Nutty Chocolate. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|