Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 46,06g | Kolhy: 51,49g.
Ontbijt: Indomaret Kacang Bumbu, Cabbage, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Diner: Yoshinoya Beef Only, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Brown Rice. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|