Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 116,96g | Kolhy: 185,80g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Woolworths Home Brand Peach Slices, Yoplait Forme Strawberry. Lunch: Multigrain Bread, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese. Diner: Shallots, Shallots, Pesto Traditional Basil, Instant Miso Soup Wakame, Udon Noodles, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Bananas, Yoplait Forme Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bilbs's Gewicht Geschiedenis
|