Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 108,06g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 238,58g.
Ontbijt: Café Expresso, Maçãs Granny Smith. Lunch: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Sumo de Limão, Cenouras, Continente Amêndoa Torrada. Diner: Kiwi, Nozes de Nogueira, Continente Amêndoa Torrada, Maçãs Granny Smith, Maçãs Granny Smith. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Aerobics - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|