🤣Düşük kolarili yicdkleri doyana kadar ye bnce mesela salata brokolili karnabahar lahana VS tarzı ıspanak
14 feb 21 door lid: sevgibir
|
Yok artık bunu da aşıya bağlamayın 😂😂
14 feb 21 door lid: gulcan112
|
İki gündür doymayı bilemedim aşıya bağladım ne yapayım boğazımı tutamadımmı diyim.
14 feb 21 door lid: kurtuluş
|
Yani o daha gerçekçi olmaz mı? Daha sonraki yeme ataklarınıza da başka bahane olur. Her defasında bir bahane olursa doğal olarak sonu da gelmez 🤷♀️ Gerçekler acıtır ama insanı kendine getirir😇😇😂
14 feb 21 door lid: gulcan112
|
ketojenik diyet yapıyorum ama bugünlerde hem kilo verimi durdu hemde tokluk hissi gitti. dün 750 gr karnabahar kaşarla püre yaptım akşam
15 feb 21 door lid: kurtuluş
|
ha bu arada diyetimi bozmuyorum karbonhidrat hep 20 gr altı ama kalori ve bir adanalı oolarak protein tutmuyor
15 feb 21 door lid: kurtuluş
|
Anladım. Ben genel olarak söyledim. Kilo verimi arada duraksamaya uğrar. Sonuçta vücudun kendine göre bir ritmi var. Kilo alım sebebimiz kronik bir hastalık ve kortizon tarzı ilaç kullanımımız yoksa eğer hareketsizlik ve kötü beslenmedir. Duraksama dönemi elbet geçer😇😇 Gerçekleri kabul edip ona göre yol izlemek her zaman bizi doğru sonuca götürür ✌️✌️Sonra bu gönderiyi okuyanlar aşı iştah açıyo demesin😂
15 feb 21 door lid: gulcan112
|
hafta arası günde 10000 adım ve 3 gün trx ve dambılla spor yapıyorum. motivasyon kaybı yaşıyorum. aşı kilo yapmıyor canım o kadarda değil benimki espriydi...
15 feb 21 door lid: kurtuluş
|
Aşı zaten kilo yapmaz iştah da açmaz 😇😇 ama maalesef okuduğunu yanlış anlayan o kadar çok ki, eyvah aşı iştah açıyor diye kilo takıntısı olup aşı olmıcak çok insan vardır😇😂 ben o kısma dikkat çekmek istedim😇😇
15 feb 21 door lid: gulcan112
|
Yok ben ikinci AŞIYI da vuruldum yan etki olarak hiçbirşey görmedim. Yine söylüyorum benimki nacizane espriydi. Yemek işi benim pisboğazlığım
15 feb 21 door lid: kurtuluş
|
15 feb 21 door lid: Methash
|
Ben de aşı oldum 🦾🦾 çok şükür sıkıntı yok 😇😇 ne derler, antikorunuz bol olsun🙋♀️
15 feb 21 door lid: gulcan112
|
Eniştem bir süre önce aşı oldu, şuan korona🤧🤒😷🤕🤷🏻♀️
|
Grip aşısı olup grip olanlar da olur, zatürre aşısı olup zatürre olan da😇 covidde de durum aynı😇
15 feb 21 door lid: gulcan112
|
16 feb 21 door lid: kurtuluş
|
gulcan112 teşekkür ederim sizinde antikorunuz bol olur inşallah...
16 feb 21 door lid: kurtuluş
|
ffrt abooovv dikkat etmek lazım desenize geçmiş olsun eniştenize ama aşı yoğun bakıma girmemizi engelliyor inşallah kolay atlatır.
16 feb 21 door lid: kurtuluş
|
Aşının suçu yok, sen obezsin
16 feb 21 door lid: tunazgn
|
Tunazgn doğru söylüyorsun 1.90 boya 97 kilo fazla spor yapan birine neyse foto atmayım
16 feb 21 door lid: kurtuluş
|
16 feb 21 door lid: tunazgn
|