Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 148,93g.
Lunch: Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salad Creations Tomate, Lider Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Integral. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamaraisg's Gewicht Geschiedenis
|