Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 111,19g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 129,40g.
Lunch: Stonefire Grill Ranch Dressing, Wingstop Seasoned Fries , Wingstop Hickory Smoked BBQ Boneless Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Diner: Stonefire Grill Ranch Dressing, Unsalted Butter Stick, Tony Chachere's Original Creole Seasoning, HEB Sweet Corn on The Cob, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Kroger Raw Large Shrimp, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Red Onions, Grimmway Farms Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Premium Birthday Bash Ice Cream, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|