Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 222,24g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Nasi Goreng, Pisang Molen, Telur Rebus. Lunch: Daun Singkong, Tempe Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. Diner: Sun Kara Sun Kara, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daun Singkong, Kemangi, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sun Kara Sun Kara, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daun Singkong, Kemangi, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles, Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niladewi07's Gewicht Geschiedenis
|