Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 83,64g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 353,23g.
Ontbijt: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Tawar, Frisian Flag Kompleta Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Diner: Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas), Sayur Campuran, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Gula Pasir, Kopi, Frisian Flag Kompleta Coklat. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eisar's Gewicht Geschiedenis
|