Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 179,27g | Kolhy: 398,09g.
Ontbijt: Crownfield Choco Hoops, HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Milbona Leche Semidesnatada, Carrefour Queso Fresco 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Weetabix, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Manzana, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Yogur Natural. Lunch: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Fresa o Freson, Nestlé Papilla 8 Cereales con Miel, Puerros, Calabacín, Tomates, Verdifresh Ensalada Gourmet, Filete de Ternera. Diner: Lidl Tortitas de Arroz , Banana, Milbona Leche Semidesnatada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , La Cestera Regañas, Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Milbona Yogur Natural, Lovilio Mozzarella Rallada, Jamón Serrano, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Aguacate. Snacks/Andere: Lidl Tortitas de Arroz . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|