Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 148,66g.
Ontbijt: Бабаевский Элитный 75% Какао, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Чеснок, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Йогурт Домашний, Лук, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо Домашнее, Фарш Рыбный (Петровское). Diner: Greenfield Чай Чёрный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Помидор Сливка, Лук, Яйцо Домашнее. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Йогурт Домашний. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|