Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 127,99g.
Ontbijt: Cheestrings Cheestrings, Toasted White Bread , Dorset Cereals Honey Granola , Skyr Strawberry Yogurt. Lunch: Oatmeal Pancakes, Green Tea, Colman's Apple Sauce. Diner: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Waitrose Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Satsuma, Urban Fruit Strawberry. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|