Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2014
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 128,79g.
Ontbijt: Great Value Black Beans, Jack's Jack's Special Salsa, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, My Essentials Large White Eggs, Lucerne Half-and-Half, Coffee, Safeway Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Pork Fried Rice. Diner: Tartar Sauce, Fresh Express Cole Slaw Kit with a Sweet & Creamy Dressing, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Andere: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Quaker Popped Chips - White Cheddar & Herb, Kroger Baby Carrots, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
empp428's Gewicht Geschiedenis
|