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Tippe mal auf Zyklus-bedingte Wassereinlagerungen...
Habt ihr das auch? Bei mir ist das nicht jedes mal, vllt eher alle 3 Monate. Wie viel legt ihr dann zu?
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2092 kcal
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Vet: 86,05g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 256,93g.
Ontbijt: Alsan Alsan-Bio, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tabasco, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Vollkorn Toastbrot , Lidl Hafer Drink , Espresso. Lunch: Iglo Italienische Kräuter, Bio Asia Organic Soy Sauce, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Karotten, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Diner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, miree Rosmarin, Vantastic Foods Hefeflocken, Alnatura Weizenmehl Type 550, Alsan Alsan-S, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Mazola Keimöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Chio Dip Mild Salsa, Ja! Tortilla Chips mit Salz, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%. meer...
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1826 kcal
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Activiteit:
Afwassen - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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