Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 29,55g.
Ontbijt: 3 Corações Cappuccino Light. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pati_jacob's Gewicht Geschiedenis
|