Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3483 kcal
|
Vet: 118,94g | Eiwit: 274,94g | Kolhy: 326,82g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana Nanica, SP Bolacha Água e Sal, Torta de banana fit. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Italac Leite Semidesnatado, Torta de banana fit, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|