|
27.8 bf 25.5 bmi
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 123,39g | Kolhy: 58,95g.
Ontbijt: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Garden Fresh Gourmet Guacamole, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Lunch: Garden Fresh Gourmet Guacamole, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Cucumber (with Peel). Diner: Garden Fresh Gourmet Guacamole, Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Snacks/Andere: Ghirardelli Dark Melting Wafers, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|