Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 111,61g | Eiwit: 158,76g | Kolhy: 89,57g.
Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Националь Гречка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Сыр Российский, Сыр Российский, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вугар Сафиев's Gewicht Geschiedenis
|