Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 111,04g.
Ontbijt: Café, Huevo Revuelto. Lunch: Kühne Pepinillos con Especias, San Jose Cholgas al Natural, Lider Plátano , Hortifrut Frutillas, Herbalife Batido Nutricional, Mas Vida Brotes de Rabanito, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Soprole Queso Gauda Laminado, Galletas de Trigo Integral, Agrosano Ciboulette, Yogur Natural (Leche Entera), Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Guacamole con Tomate, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Andere: Granada, Costa Galletas Mantequilla (Mini). meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
spinning - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ignacia_1190's Gewicht Geschiedenis
|