Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 33,90g | Kolhy: 80,60g.
Ontbijt: SariWangi Teh Manis, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Engel Mashed Potato, Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaskiaqueenera's Gewicht Geschiedenis
|