|
halo, mau tanya dong, kalo oat meal mending yang quick cooking atau yang instan oat ya?:(
|
870 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 113,78g.
Ontbijt: Pisang, Buah Naga. Lunch: Tumis Kangkung, Tahu, Wortel, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur. Diner: Tahu Kukus, Ikan Panggang. Snacks/Andere: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|