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1064 kcal
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Vet: 18,61g | Eiwit: 86,66g | Kolhy: 141,43g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pomodori, Arance, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Esselunga Riso Basmati. Diner: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Mela, Colfiorito Semi di Sesamo, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). meer...
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621 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Squats - 35 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 2 minuten. meer...
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rooxy4's Gewicht Geschiedenis
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