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150 gr de pollo y un poco de ensalada +cucharada de AOVE después de hora y mediade patas en el Gym !que ganas ya! que por fin abrieron esta semana después de un mes y 1/2 hora cardio cinta 🏃🏼♀️vamoss 🖖🏻🖖🏻
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1287 kcal
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Vet: 60,69g | Eiwit: 90,01g | Kolhy: 97,70g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. Diner: DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Queso Gouda. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Lidl Tortitas de Arroz, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. meer...
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2514 kcal
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Activiteit:
Corre anda - 30 minuten, Patas 🏋🏻♀️ - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
16 feb 21 door lid: lenaketoafull
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16 feb 21 door lid: Elirapallo
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16 feb 21 door lid: evafan2005
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Pues ahí vamos bien!👍🏻 La semana pasada me tocó entera de noche por eso no estuve por aquí estuve un poco desconectada.. entre que hace tiempo que no tenía curro y de estreno fue entera de noches pues un poco de culo.. eso no me quitó mi hora de pesas o ciclo indoor 💪🏻🚴♀️💪🏻esta semana es de tardes y ya con el gym abierto por fin despues de un mes! estaba muerta por hacer un entreno de patas en condiciones👏🏻Todo ok muchisimas gracias😀
16 feb 21 door lid: Elirapallo
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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