Acho q vc deveria emagrecer mais!! cuidado com a neurose!! faz musculação para ganhar massa magra e tornear o corpo
16 feb 21 door lid: lety5534
|
NÃO! vc está linda assim, nossa mente é perigosa, cuidado.
16 feb 21 door lid: Mari Purga
|
as costelinhas já estão aparecendo, sinal que em termos de gordura perdida tá bom, agora é trabalhar p ganhar massa magra e focar no balanço dos macros. Parabéns
16 feb 21 door lid: ALAN RIGO
|
Cuidado com a distorção de imagem , eu passo por isso , nunca estamos satisfeitas com o peso ou corpo , procure um profissional pois pode se torna um transtorno alimentar 😔
16 feb 21 door lid: Thaismartins13
|
16 feb 21 door lid: Thaismartins13
|
Não precisa emagrecer mais..
16 feb 21 door lid: fernandalowcarb
|
16 feb 21 door lid: adila niquele
|
Não precisa emagrecer mais não,Agora é só tonificar,ganhar massa muscular.
16 feb 21 door lid: loozecristian
|
Foca no ganho de massa magra. Musculação vai travar seu peso mesmo. Mas reabilita sua alimentação para trabalhar os músculos, seu peso vai subir, porém vai começar a ficar durinha!
16 feb 21 door lid: Auguustomachado
|
Vc ja ta bem magra..e se vc se vê gorda o problema não está no espelho e sim na sua cabeça....cuidado...faça um acompanhamento com nutricionista e psicologa
16 feb 21 door lid: m@rci@2019
|
você já está bem magra! foque agora no ganho de massa magra, e não acompanhe tanto o peso na balança, ela mente muitas vezes, pois o volume da gordura e de massa magra é diferente no mesmo peso. faça uma avaliação com nutricionista ou academia, vai te ajudar a ter uma boa noção de quanta massa magra precisa ganhar
16 feb 21 door lid: rairanebarreto
|
não vc está ótima ..importante é você se sentir merecedora do seu novo corpo e tentar fazer terapia porque essa aceitação vem com o tempo... digo porque emagreci 65 quilos com reeducação. 😉 parabéns pela conquista
16 feb 21 door lid: tatiimantovanii
|
nossa você emagreceu muito!
16 feb 21 door lid: ghisylva
|
Se você quer perder só mais 2 kg e parar, dá e é melhor ir com calma, porque já está magra e bem... minhas costelas também aparecem assim e ainda tenho barriga... as pessoas normalmente assustam quando veem.
16 feb 21 door lid: Aleph Abraxas
|
Tá bom meu bem! Vc precisa agora é ganhar peso, mais isso a musculação resolve!
16 feb 21 door lid: ingrid26.ellen
|
Seu corpo tá perfeito meu bem, na minha humilde opinião, acho que você agora precisa malhar para ganhar massa magra, e lutar para ter aumento na balança, mas dessa vez não de gordura, de músculos 💪
16 feb 21 door lid: Paula Nikkieb
|
Parabéns pela dedicação, eu acredito que você pode se preocupar mais com a balança, agora é ganhar massa magra, se vc faz a cademia passe pela avaliação com o proficional ele vai tirar suas dúvidas e criar uma série de exercícios específicos para vc.
16 feb 21 door lid: Nayaha
|
Está ótima, se faz academia foca em ganhar massa muscular e sucesso.
|
Seu corpo está perfeito! Vc não ficou com flacidez?
Quanto ao se achar gorda ainda, pode ser distorção de imagem hein? Aos meus olhos, vc está muito bem, é o corpo que eu quero ter quando perder tudo o que tenho a perder
16 feb 21 door lid: jessicarolinef
|
Faça uma dieta reversa, vá subindo as kcal aos poucos visando ganho de massa magra, vá sem pressa evitando acumular gordura desnecessária,
Parabéns pela evolução
16 feb 21 door lid: marcelino_496
|