Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 15,03g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Bio Farro Perlato, Milbona Fiocchi di Latte Light, Arance, Esselunga Ceci Bio. Diner: Grana Padano Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Bio Brodo Granulare, Cipolle, Patate, Zucca. meer...
|
|
639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Squats - 35 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Google Fit - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|