Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 103,72g | Eiwit: 114,41g | Kolhy: 42,61g.
Ontbijt: Boiled Egg, Coffee. Lunch: Tesco Roast Chicken Thighs, Tesco Pork Cocktail Sausages. Diner: Tesco Roast Chicken Thighs, Sainsbury's Mixed Vegetables. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Jogging - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Lucky me! Are we ready for a challenge? 😉 You have PM
20 feb 21 door lid: terosy
|
I’m on the carb free challenge again. A week in and already seeing results. What challenges do you have in mind? Keep up the great work.
21 feb 21 door lid: rockyboy
|
My challenge is again the "45 pounds in 30 days" that you did successfully on 2017-18 but under the name OLD CHALLENGE NEW MINDSET! Good luck with your challenge 🙂
21 feb 21 door lid: terosy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|