Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Sopa de Legumes, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Pingo Doce Lasanha de Bacalhau com Espinafres . Snacks/Andere: Continente Compota de Abóbora, Milsani Skyr Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|