Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 41,69g | Kolhy: 25,08g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Tomates, Alface, Salada de Agrião, Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Queijo Branco, Morangos. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeria Sueli's Gewicht Geschiedenis
|