Rig4dive's Logboek, 17 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
81,4 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 2,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2021:
1620 kcal Vet: 92,00g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 103,00g.   Ontbijt: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. Lunch: Wawa Chicken Caesar Wrap. Diner: Dairy Queen Original Double Cheeseburger. meer...
1987 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍👏👏👏👏 
17 feb 21 door lid: Shrewdness
Very nice I knew you could do it you always bounce back good jobb Rig 😊 
17 feb 21 door lid: jenny3781
Thanks. I seem to do well maintaining around 180 but dropping to my 170 goal, not so well. I sometimes wonder if I’m just supposed to be around 180.  
17 feb 21 door lid: Rig4dive

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rig4dive's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.