|
Post super day
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 120,50g | Kolhy: 128,41g.
Ontbijt: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Arnold Health Nut Wheat Bread, Garden Fresh Gourmet Guacamole, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Arnold Health Nut Wheat Bread, Garden Fresh Gourmet Guacamole, Bananas, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Diner: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|