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1025 kcal
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Vet: 22,09g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 131,71g.
Ontbijt: 日清オイリオ MCTオイル, めかぶタレ付, トマト, ブロッコリ, 博多屋 甘口たらこ, 100％全粒粉のパン, 明治 TANPACT ヨーグルト. Lunch: ひじきおにぎり, ゴールドジム プロテインクッキーバー. Diner: 長ねぎ, 味噌汁, 神戸物産 乾燥わかめ, サラヤ ラカントS, ミツカン 追いがつおつゆ, ニンジン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, こんにゃく, 豚もも肉の薄切り（赤身）. Snacks/Andere: UHA味覚糖 SIXPACK. meer...
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 Reacties
17 feb 21 door lid: ♡まろん♡
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もう全然普通の肉じゃがです〜(笑)
油を極力排除してますが(^^)v
17 feb 21 door lid: 196meg
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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