Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 216,86g.
Ontbijt: Su (Şişede), Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler, Lahana, Nane, Ihlamur Çayı, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Fora Fit Zeytin. Lunch: Banvit Hindi Göğüs, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Etli Nohut. Diner: Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği, Makarna. Snacks/Andere: Sarımsak, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Yayla Chia Tohumu, Sek Tam Yağlı Süt, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Badem, Ananas, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buminkucuk1's Gewicht Geschiedenis
|