Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 75,77g.
Ontbijt: San Juan Claras de Huevo, Guacamole, Pico de Gallo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Lunch: Sanissimo Salmas Azules, Mayonesa Light, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Dolores Atún a la Mexicana , Tang Agua de Jamaica. Diner: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Mayonesa Light, Nature's Heart Cacahuates, Dolores Atún a la Mexicana , Té Verde. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Elíptica 30min - 35 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lina_160181's Gewicht Geschiedenis
|