Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 242,60g.
Ontbijt: Asya Armutu, Muz, Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta. Lunch: Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. Diner: Patatesli Börek. Snacks/Andere: Ülker Rulokat. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Plates - 50 minuten, Air Climber - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melike.ç's Gewicht Geschiedenis
|