Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 113,52g | Kolhy: 147,52g.
Ontbijt: AH Mueslibrood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood, Hero Frambozen Jam Minder Zoet. Lunch: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, AH Excellent Black Angus Burger, Koolhydraatarm Brood, Bulgur (Gekookt), Tonijn in Olie (uit Blik), AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Diner: AH Rucola, AH Gebakken Spekjes, Feta Kaas, Gekookte Bieten (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes, Leffe Blond, Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Cracker, Campina Lactose Vrij Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Cracker, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marije1606's Gewicht Geschiedenis
|