|
Nefis Fit Browni
|
1397 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Altınkılıç Kefir, Fındık, Havuç, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Fit Browni, Kivi Meyvesi, Beyaz Leblebi, Armut. meer...
|
|
 Reacties
18 feb 21 door lid: Kristina Sevgi
|
18 feb 21 door lid: Laborant PT
|
Tarif istemeye çekiniyorum bir hevesle bakıyorum fit tariflere, iki bardak un pekmez fıstık ezmesi bal muz sağlıklı evet ama bu seferde sağlıklı bütün şekerleri dolduruyorlar umarım bu öyle değildir umutla bekliyorum tarifi, ellerinize sağlık çok güzel görünüyor
18 feb 21 door lid: aylinekrenn
|
Hemen veriyorum arkadaşlar tarifi 🤗 mutlaka denemelisiniz.
1 yumurta
4/1 pekmez ( ilk once yumurtayla pekmezi güzelce çırpın)
2/1 tahin
Yarım çay bardağı kakao (kakaoya göre değişiklik gösterir)
1 çay kaşığı vanilin
1 çay kaşığı kabartma tozu
Katı bir kıvamı olmiycak. Kaşık yardımıyla yağlı kağıtlı tepsinize porsiyonlayin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 8-10 dk pişirin. Afiyet olsun 💜
18 feb 21 door lid: elifacarr
|
Tarif çok iyi en kısa zamanda deneyeceğim teşekkürler 🙃
18 feb 21 door lid: aylinekrenn
|
Eğer bitter çikolata seviyorsan tadı seni aşırı memnun edicektir 🤗
18 feb 21 door lid: elifacarr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|